I. Uwaga i koncentracja
Skupienie na zadaniu
1 = brak skupienia → 5 = pełne skupienie
Rozpraszalność
1 = wcale → 5 = bardzo silna
Pamięć robocza / zapominalstwo
1 = brak problemu → 5 = bardzo silne
II. Impulsywność i hamowanie
Impulsywność działania
1 = brak → 5 = bardzo silna
Impulsywność werbalna
1 = brak → 5 = bardzo silna
Prokrastynacja
1 = brak → 5 = bardzo silna
III. Regulacja emocjonalna
Labilność nastroju
1 = stabilny → 5 = bardzo labilny
Frustracja / tolerancja stresu
1 = brak → 5 = bardzo silna
Drażliwość
1 = brak → 5 = bardzo silna
IV. Funkcje wykonawcze
Organizacja i planowanie
1 = bardzo trudne → 5 = bez problemu
Inicjowanie zadań
1 = bardzo trudne → 5 = bez problemu
Poczucie upływu czasu
1 = bardzo zaburzone → 5 = bez problemu
V. Efekty niepożądane
Dolegliwości żołądkowe
1 = brak → 5 = bardzo silne
Apetyt
1 = brak apetytu → 5 = normalny apetyt
Napięcie mięśniowe (szczęka, ręce)
1 = brak → 5 = bardzo silne
Tętno / kołatanie
1 = brak → 5 = bardzo silne
Jakość snu (poprzednia noc)
1 = bardzo zły → 5 = bardzo dobry
VI. Samopoczucie ogólne
Nastrój
1 = bardzo zły → 5 = bardzo dobry
Poziom energii
1 = brak energii → 5 = bardzo wysoki
Lęk / niepokój
1 = brak → 5 = bardzo silny
Notatka
Heatmapa — ostatnie 14 dni
Wykresy szczegółowe — kliknij sekcję